12.12｜这一周，set up感受器的整体配置环境
上一周没做别的，基本就在配置配置自己的内部环境。我意识到就觉得内部环境没有配置好无法展开工作，就像一个机器，没…
12.5 急迫感和安心感
早上起来像是被一种急迫感推着醒来的。 急迫感，但是又是一种踏实的感觉。觉得最近的状态充实的吓人，必须想要记录一…
12.7|舌头冥想法
最近睡前都会和阿坤进行正念，我从憨呐那里搞到一套三分钟呼吸的正念引导语，睡前由我来念，引导我们两个进行正念练习…
11.26-28｜在书展摆摊
散步卡片虽然已经做了好久，但是摆摊我还是第一次，之前都是鲍勃出摊，这次不熟书展在深圳轮到我了。和小河和埃贡的《…
11.19｜用做研究的方式，再来做公共教育
这是在南头古城做艺穗节期间去找aki聊天的收获，她正好在南头古城做一个驻地项目，题目叫幸运棋牌室。古城把一个历…
11.5｜又一年，在探索中「确认」
转眼又到生日，一年过去啦。这一年发生了很多事，大多以私密状态发在了自己的博客里，心情时时像做过山车，是第一次经…
好奇心俱乐部2.0｜如何在日常话题上更加深入
开始认识到把内容做深入是需要有意识去设计和学习的。 中午刚发完今晚面基那条推文，看到有一个人取关了。忍不住让我…
10.22｜抄菜谱
《老派少女购物路线》 在家工作的职业少女毫不悠闲。故我一次做菜，会准备两餐分量，是给自己带便当的概念，只是不必…
10.17｜学习好好生活（一）
申请告一段落，重新把注意力转移到自己的生活和工作中来。 最近开始对做饭产生兴趣，起因是阿坤连续几天在便利店买三…
9.24|一件小事
昨天洗澡时我问阿坤，家对你意味着什么？ 我本来期待的回答是：“你。” 结果他回了句，“是忙碌的港湾，还有夜校。…