昨天见fish，让她给我疏通俱乐部的稿子。我们聊起线上和线下社交的区别，她给我一句结论：我觉得你需要增加现实物理世界的交往。

辞职这一年，我大部分时间是在家和图书馆度过的，之前一直没有找到合适的咖啡馆，所以只是偶尔去。图书馆变成了我大部分的物理环境。这个物理环境很不让人满意，它没有交流的环境。事实上，回顾这一年我给自己创造的环境，都缺少交流的环境。特别是缺少线下的交流。上周觉得特别烦躁的时候，hanna从广州来深圳见我，那种见面完的充实，把烦闷一扫而光，第二天写稿子的时候，心情觉得特别平静。我觉得自己不是孤孤单单一个人，不是把自己隔绝在自己之内，啊我是真的需要一个丰富的线下交往的人。

一年时间过得特别快。这一年的gap对我来说有点像真空中的gap。我可能也理解了什么是我所不能忍受的。

为什么说是真空中的gap? 因为它缺少现场的、物理世界丰富的细节。一天过得很快，正是它是没有细节的。

因为大部分时间在图书馆度过，但是图书馆没有交流的环境。思考大部分在自己一个人的脑子里发生，它没有跟物理世界有具体的互动，也没有线下的 交流和支持的环境。每天跟自己呆在一起的时间最多，我本来还ego大，我充分认识到香港回来不能这样每天呆在白盒子里。图书馆是一个白盒子的环境，跟展览馆差不多。你跟外面世界是隔绝的。

最近一周，我开始有意识的寻找一个更开放的外部环境更加促进写作，纯安静的图书馆给不了我要的刺激。我咖啡馆散步计划是每天三四点以后，我就会从图书馆退出来（事实上我觉得一个人的专注力就这么长，下午一定要活动），然后开始寻找附近的咖啡馆。我建立了notion页面来跟踪记录。今天意识到，我还可以加入在每个咖啡馆跟人聊天这一项。

我发现了：我是需要环境给我刺激和反馈的人。
环境的刺激越多，我是越机敏。否则我整个人是缩起来的状态。
这可以在一定程度上我这一年开始变宅，什么也不想做，甚至连活动也不想办，也不想参加。年初的时候我还信誓旦旦的要举办每周routine的周三见面日和散步，真的想了，后面懒得做以后就再也没做。整个人是龟缩起来的状态。笑着跟朋友说，好像当时工作的时候明明每天要工作八小时，可是还那么精神奕奕的愿意去做业余的社群。现在有大把的空闲时间以后，反而整个人什么也不想做。还是跟精神状态很有关系。

为什么最开始说的做每周定期线下的计划没有推行下去？
我现在回想我这一年，可真是越来越认识我自己的一年。gap初期总有一种要证明自己和做作品的心情，把自己关起来写采访，感觉我的写作和生活是隔绝的。是最近才意识到。比起做作品，找到适合自己的生活状态可能是重要的。如果我还再有gap的时间和机会，我不会只是坐在家里看书写字，我回去体验和接触不同的工作，用工作来作为和物理世界交往的手段，去体验和明确自己喜欢的状态。

昨天发现一个小细节：每天早上坤送来图书馆，我总要的等一个多小时才能进门。这个时候坐在坐在图书馆外面听大妈聊天跳舞对我来说是一个「启动」。我是需要这样一个「启动」仪式，来把推入现实的物理世界中，我会觉得这一天开启了，很精神。

如果我这时候没有跟坤一起来上班，我还在家躺着，我可能要一直等到10点才能启动。启动的意思就是，整个人的身体状态才是打开的，是社会化的。原来我很不喜欢去上班，可是我喜欢早上早早到公司，只有我一个人，我坐在天台上看书写字的那个状态，整个人是被工作这个routine打开了新的一天。

年初的时候埃贡来我家我们聊天，那时候我们就讨论物理接触的重要性。我当时特别同意。我给她讲了我一个人在家面对四堵墙的痛苦，好像什么也写不出来，好像跟世界隔绝了。她说你千万要跟世界交往啊。她还笑着说我俩好像是反的：我读书太多，走的太少，而她走的太多读书太少。今天我又重新看见新一年的各种书展上，都有她的参展名字。不停的画呀画，然后去全国各地参加独立书展，又开始见更多人，埃贡开始自己的新一年跟世界的接触循环。

我发现我也需要建立这样与物理世界的接触循环。
书展是一个与物理世界接触和交往的方式，我也要找到我自己方式。人类学和写作像是进入的通道，「个人研究」作为切进去的钥匙、工具，我希望我可以熟练运用和精进这两个工具，给自己构建和物理世界交往的循环和反馈。有点像之前跟乌鸦聊天，去拍纪录片来做个人研究就是她跟不同群体和世界打交道的方式，充满好奇心。

回到交往的锚点，我现在甚至不排斥去工作。昨天和fish聊，深圳这个城市，好像你不工作你都没有办法和其他人建立比较深入的联系。fish说她辞职那一年，整个人也是感觉很隔绝的。
另一方面，除了找个工作，与物理世界交往的锚点还有哪些可能性呢？业余的个人研究或许是选择之一。

我们两还讨论起为什么灵感买家俱乐部的线上虚拟交流会让我感到焦虑。这一年在我不出去social的时候，俱乐部承担了我很大一部分社交需求。但是事实上，当我仔细分析我究竟跟什么人深入互动了？我发现还是只有鲍勃，因为我们是真实的合作关系，在合作中的交流和促进。其他人很浅很浅的社交，甚至还比不上早期灵感买家俱乐部大家那种真实和热络。
我跟fish讲因为这里每个人都在讨论创作，大家的创作能量都争奇斗艳，我会感到比较的压力，而不是被支持。fish有一个很经典的回复：线上交流你只能看到这个人的一面，它会放大某一面。焦虑正是因为你只看到了片面的某一面，而不是全貌。这就跟摄影一样它只给你看你想看的。线上的虚拟交流，放大了某一面，它不是真实的具体的，所以会让你焦虑。
我跟她讲我会跟其他人比较，比如别人又发了什么什么作品。她说，你这个比较也是不具体的。你就说泛泛的说我不如他，如果是很具体的去看她到底发了什么作品，又真的比你多做了一些什么，如果是这么具体的比较你就不会焦虑，只会有行动了。

总结的到位，这大概就是这一年虚拟社交让我不满足的地方。
物理世界的接触和反馈，整个人是全身调用的。不是只用眼睛看到这个人发出来的东西，而是看到这个人做事情很具体的物理过程。我对世界的感受也是更加复杂和立体的。

我是需要丰富的外界环境的刺激的。
这一年对自己的认识又增加了。
我自己最好的状态：对周围世界里什么都感兴趣，都好奇，放松的兴致勃勃的。是最好的状态。